Los resfriados, la gripe y la alergia crean una gran confusión a la hora de saber lo que nos sucede cuando nos encontramos mal de salud, en qué momento debemos ir al médico y cómo debemos tratarlos. Esto es debido...
A la Torre de Torrelodones o torre de Lodones, como antaño la llamaban, se accede desde un camino que sale justo debajo de la A6, y se puede subir por una empinadas escaleras hechas con vigas de madera. Desde arriba...
La Cuenca Alta del Manzanares tiene unas vistas espectaculares desde la ruta circular de Villalba. Descubre un esplendoroso bosque de galería en torno al Arroyo de Peñaliendre, con un blanco tapiz de jaras. Podemos ver con facilidad los rastros de jabalíes, zorros y otros invertebrados.
Con el buen tiempo, las rutas en bicicleta son una auténtica delicia. En Madrid hay 91 km de vías verdes, 367 km de rutas BBT balizadas y 122 km de carril bici interurbano. Consulta los consejos básicos para planificar tus rutas y disfrutar de la naturaleza.
El Parque Natural de la Cumbre, Circo y Lagunas de Peñalara y Rascafría es un espacio natural protegido que está enmarcado en un paraje sensacional. Ahí tenemos el Pico de Peñalara, a una altitud de 2.428 m, lo cual le...
El asma se produce en numerosas ocasiones por síntomas alérgicos. Si eres asmático, debes tomar precauciones cuando salgas al campo y evitar lugares con ácaros del polvo. Lleva siempre encima tu inhalador, pues las crisis asmáticas no avisan, y consulta los niveles de polen. No olvides tu tratamiento, e infórmate sobre la eficacia de la vacunación inyectable o sublingual.
Potenciar la memoria y aplicar las leyes de la lógica es algo que, sin duda, nos ayudará para obtener un buen renidmiento en el estudio. Como es imposible aprender de memoria toda la información que tenemos delante de nosotros, hay...
El Escorial, Navacerrada y Hoyo de Manzanares son tres localidades claves de la Comunidad de Madrid que no puedes pasar por alto si te gusta practicar el senderismo. A menos de una hora de la capital, puedes disfrutar de los...
El Camino a la Peña del Águila y el Canto Hastial es una relajada excursión para disfrutar de una desconocida zona rocosa y evadirse de la ciudad caminando por unos parajes y vistas espectaculares de Collado Villalba y de la Sierra de Guadarrama.
Situado en Santa María de la Alameda, cerca de Robledondo, el sendero circular de la Chorrera del Hornillo nos lleva por un entretenido y relajado camino bajo los pinos, siguiendo la vereda de un río de agua transparente que hace...
