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mapa de los pueblos de Madrid

Cómo ir desde Madrid a El Escorial

Consulta cómo ir a El Escorial desde Madrid: en coche, en autobús o en tren. El Escorial es una villa de la sierra de Madrid de gran tradición. Se encuentra situada a poco más de 50 km de la capital, y es un lugar ideal para hacer excursiones. Busca en el mapa las rutas que deseas realizar.

Niño en el campo

Cómo prevenir la alergia y el asma a causa de los hongos y los ácaros

El asma se produce en numerosas ocasiones por síntomas alérgicos. Si eres asmático, debes tomar precauciones cuando salgas al campo y evitar lugares con ácaros del polvo. Lleva siempre encima tu inhalador, pues las crisis asmáticas no avisan, y consulta los niveles de polen. No olvides tu tratamiento, e infórmate sobre la eficacia de la vacunación inyectable o sublingual.

Práctica de la pesca

Dónde se puede pescar en la Comunidad de Madrid: cotos, ríos, arroyos, embalses y tramos

Si eres aficionado a la pesca, consulta la situación y delimitación de los cotos de pesca de Madrid, los tramos de pesca controlada, los arroyos y ríos, los embalses, las zonas trucheras y los tramos de captura y suelta. Descubre los Cotos de Rascafría y La Jarosa, los embalses de Navacerrada, Valmayor, Santillana; el río Cofio, el Guadarrama, el Lozoya y el Manzanares.

Reacciones alérgicas a los medicamentos

Cómo evitar la alergia a los medicamentos y cuáles son sus síntomas

La alergia a los medicamentos, principalmente a antibióticos y antiinflamatorios, es un motivo cada vez más frecuente de consulta médica. La reacción suele presentarse en torno a los 40 años, y están más predispuestas las mujeres, que tienen una sensibilización alérgica mayor. Aprende a identificar sus síntomas y a reducir los riesgos.

Excursiones por el campo

Ruta circular desde Villalba de la Cuenca Alta del Manzanares, por la Cascada del Covacho

La Cuenca Alta del Manzanares tiene unas vistas espectaculares desde la ruta circular de Villalba. Descubre un esplendoroso bosque de galería en torno al Arroyo de Peñaliendre, con un blanco tapiz de jaras. Podemos ver con facilidad los rastros de jabalíes, zorros y otros invertebrados.