Con el buen tiempo, las rutas en bicicleta son una auténtica delicia. En Madrid hay muchos km de vías verdes, de rutas BBT balizadas y de carriles bici interurbanos. Consulta los consejos básicos para planificar tus rutas y disfrutar de la naturaleza.
Si eres una de las miles de personas alérgicas, toma unas simples medidas de precaución para poder seguir haciendo una vida normal.
Aprende las leyes básicas para aprender a estudiar y ser autodidacta: la preparación, el efecto, la práctica, la primacía y la predisposición. Para obtener buenos resultados, hay que planificarse, motivarse, practicar técnicas de memorización y marcarse objetivos para cumplirlos.
Todavía hay numerosas viviendas que tienen radiadores de hierro, y muchos propietarios e inquilinos que se plantean sin cesar la posibilidad de cambiarlos por unos de aluminio, ya que los de hierro se oxidan con facilidad, hay que repintarlos con...
Aprende a sellar la bañera con silicona. Una de las reparaciones que hay que hacer en todos los hogares de forma periódica. Algo que, sin tomar las precauciones adecuadas, puede quedar como una verdadera chapuza, con silicona agrietada o amontonada por todos los lados. Aplica las técnicas básicas para sellar la bañera un verdadero profesional.
Aprende cómo leer más rápido. Tiene más que ver con la manera de trabajar la mente que con el movimiento de los ojos sobre las líneas. Hay que eliminar los vicios adquiridos desde pequeños, como es la subvocalización. Esto nos hace ir muy lentos y perder tiempo.
Tapizar las sillas del comedor o de una habitación es una labor que, en principio, parece complicada y tediosa, pero si nos lo tomamos con paciencia, una vez que hayamos perdido el miedo con la primera, será una labor sencilla,...
Cuando se inicia la temporada de rebajas en los comercios, periodo que se suele extender desde el 7 de enero hasta el 31 de marzo y desde finales de julio hasta el 31 de agosto, los consumidores deben tener muy...
Si trabajas con el ordenador, debes tomar precauciones para evitar los dolores musculares y las contracturas. La Ley de Prevención de Riesgos Laborales te respalda.
Si te gusta ir a bañarte a los entornos naturales, toma precauciones para evitar accidentes: no adentrarse en el agua durante las horas de la digestión, no lanzarse de cabeza desde puntos altos y no practicar la natación en lugares desconocidos. Siempre se debe comprobar que está permitido meterse en el agua, pues es posible que exista algún motivo no visible.
