Diez consejos para prevenir la alergia al polen
Si eres una de las miles de personas alérgicas, toma unas simples medidas de precaución para poder seguir haciendo una vida normal.
Si eres una de las miles de personas alérgicas, toma unas simples medidas de precaución para poder seguir haciendo una vida normal.
Los resfriados, la gripe y la alergia crean una gran confusión a la hora de saber lo que nos sucede cuando nos encontramos mal de salud, en qué momento debemos ir al médico y cómo debemos tratarlos. Esto es debido...
El asma se produce en numerosas ocasiones por síntomas alérgicos. Si eres asmático, debes tomar precauciones cuando salgas al campo y evitar lugares con ácaros del polvo. Lleva siempre encima tu inhalador, pues las crisis asmáticas no avisan, y consulta los niveles de polen. No olvides tu tratamiento, e infórmate sobre la eficacia de la vacunación inyectable o sublingual.
La alergia a las cupresáceas es típica del invierno; la del plátano, se inicia en marzo; y la de las gramíneas y el olivo, a partir de mayo. Si eres alérgico, prepárate para la temporada y consulta los consejos de prevención.
La alergia a los medicamentos, principalmente a antibióticos y antiinflamatorios, es un motivo cada vez más frecuente de consulta médica. La reacción suele presentarse en torno a los 40 años, y están más predispuestas las mujeres, que tienen una sensibilización alérgica mayor. Aprende a identificar sus síntomas y a reducir los riesgos.
La alergia al sol provoca una reacción en la piel y está causada por el uso de cremas con filtros solares, medicamentos y perfumes. Los baños en las piscinas tratadas con cloro suelen ser contraproducentes. Otras alergias habituales del verano son las alimentarias y las de los himenópteros, es decir, la alergia a las picaduras de avispas y abejas. Si eres alérgico, consulta las medidas de prevención que debes tomar.
La lactancia materna disminuye las enfermedades crónicas, infecciones y alergias, favorece el desarrollo inmunológico y el crecimiento, y protege al bebé de la muerte súbita, la enfermedad celiaca, caries, diabetes mellitus, enfermedad inflamatoria crónica intestinal, artritis reumatoide juvenil, esclerosis múltiple,...
Antes de salir al campo los alérgicos deben consultar los informes de la Red Palinológica de Madrid para saber los niveles de polen. La Comunidad ofrece información telefónica, mensajes de móvil (SMS), correos y actualización diaria en la web. En la zona de la sierra, se utilizan los captadores de Collado Villalba y Las Rozas.
Arizónicas, cipreses, plátanos y olivos provocan numerosos casos de rinitis alérgica y son muy típicos de los parques, jardines y calles de Madrid.
Ante cualquier problema que podamos intuir de alergias o intolerancia, debemos acudir al médico. Fotografía de Joshua Clay.